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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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凉血的方法 l、饮食调养：可多食雪梨、丝瓜、马蹄、空心菜、白萝卜、鲜藕、鲜芦笋、甲鱼、螃蟹等、不宜进食酒、姜、辣椒等辛热的食物。食法举例：①鲜芦笋200克切段，瘦猪肉50克切片、加水适量，配以调料、用文火煎30分钟即可；②雪梨一个削皮去核、马蹄5个去皮，鲜竹蔗一小节去皮劈开。将三者放入水中文火煎40分钟即可。 2、简易方药：生地、丹皮、鲜藕节、白茅根、紫草、玄参等、各lO克水煎服、每周2次。 3、生活起居：不宜在烈日下曝晒、不宜剧烈运动；避免急躁、暴怒等情绪波动。保持充分的睡眠。
2016-01-10 23:39
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导：维生素E属于脂溶性维生素可以在人体储存，同时维生素C的充足补充可以帮助节省人体的维生素E，故而食用药物存在维生素E过量中毒的可能。建议日常饮食调节补充。建议日常充足的新鲜蔬菜和水果食用。同时注意坚持每天40克的油脂类坚果食用。
2016-01-10 20:25
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