您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

这个你是心理问题，太紧张，还有就是，想到些事情，自己吓唬自己其实你相信一个，任何事情都是没有绝对的，是有可能有鬼，但是你不去害人，不去做坏事，自然就不会伤害你了

你好，你要及时调整自己的心态，用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。

你好，是胆子比较小。。你可以自己试着做心理暗示，没事的。这样的话，会好一些，可以试试。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！

您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。