头发蓬松不易打理，想变垂顺，需从正确洗发、选择合适护发产品、避免高温损伤、保持良好生活习惯、定期修剪等方面入手。 1.正确洗发：用温水湿润头发，洗发水先在手心揉搓出泡沫再涂抹，按摩头皮，用清水彻底冲洗干净。 2.选择合适护发产品：如含有丝氨酸、角鲨烷、摩洛哥坚果油等成分的护发素和发膜。 3.避免高温损伤：减少使用高温的美发工具，如电夹板、电吹风温度不宜过高。 4.保持良好生活习惯：作息规律，保证充足睡眠，减少压力，均衡饮食，多摄入富含维生素 B、E 和蛋白质的食物。 5.定期修剪：每 2-3 个月修剪一次发梢，去除分叉，使头发更健康。 只要坚持以上方法，头发逐渐会变得垂顺有光泽。但需注意，头发护理是一个长期过程，不能急于求成。

头发干枯毛躁，可能和季节也有一定的关系，冬季头发容易缺水，室内外温差大也会刺激头发，因此，注意补水、多喝水，洗头后及时吹干等，减少头发刺激，防止冬季脱发