骨折后的注意事项有很多，骨折早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品。应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。

你的情况，考虑是骨折引起的症状，需要注意个人的调理，及时的对症治疗。可以服用止痛药的这个是不会影响骨折的愈合的，可以去医院进一步的检查对症治疗。

多发骨折，损伤较重，术后疼痛属于常见并发症，夜间凉气较重，血运较差，而且比较安静，精力集中，使用会比白天疼痛。可以口服麻醉性止痛药，效果较好。或者使用镇痛泵，持续静脉止痛。以上是对“脚踝骨粉碎骨折手术后白天不疼痛夜里疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨折后夜间睡眠有疼痛，主要是组织损伤导致，疼痛剧烈影响睡眠可以使用止痛药。建议使用扶他林软膏涂患处改善疼痛，可以服用芬必得止痛治疗。