一般阴道炎症就是由于平时不注意清洁所导致，建议每晚可以使用温水中加入少许食盐来进行清洁外阴。可以在医生的指导下使用一些外用洗剂或者是阴道内放置的凝胶或者是栓剂来进行治疗，根据不同的类型选择的栓剂也不一样，比如说细菌和滴虫性的一般可以选择甲硝唑栓。真菌性的话，通常来说是可以选择达克宁栓的，如果不确定是哪一种，也可以选择双唑泰栓。

这位朋友您好，由以上所述，应该是超重。建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。