病情分析：你好，一般这个年龄基本闭合。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行。

病情分析：您好，每个人的发育受先天遗传和后天营养影响。按照您的年龄长高的几率不是太大。但是科学的方法是看骨骺线是否闭合，如果闭合了就没有办法长高了。建议您到医院拍个腕部的正侧位片，看一下骨骺线闭合情况，如果闭合了就没有办法了。

您好，每个人的发育受先天遗传和后天营养影响。按照您的年龄长高的几率不是太大。但是科学的方法是看骨骺线是否闭合，如果闭合了就没有办法长高了。