偏瘦本人身高177体重115斤，啥都吃就...
2016-01-10 07:52
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偏瘦本人身高177体重115斤，啥都吃就？本人身高177体重115斤，啥都吃就是不长肉，怎么检查。从十五岁开始瘦到现在还是不胖。
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，您的情况是有偏瘦的情况，可以考虑适当的增重，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；一定要注意，增肥不能让肚子先增起来，所以还要适当的运动，您平时吃饭挑食吗？
2016-01-11 06:25
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