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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议你在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等。这些食物中有很好的矿物质,能有助于头发的生长。高蛋白饮食中的优质蛋白,比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。另外洗发次数不要太多,不要洗发后随意用吹风机,可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发,很有护发作用。有个偏方可以试一下:黑芝麻炒熟,浸入半瓶蜂蜜中浸透,每天服用3勺,坚持服用有效。
2016-01-11 02:41
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,中医认为,头发是肾之精华所在,所以你的这个情况,从中医上来说,要考虑是肾阴不足,不能上濡于发所导致。建议你可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理,比如六味地黄丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。平时可以多吃一点山药、大枣、枸杞、猪肝、黑芝麻等食物。祝你健康快乐!
2016-01-10 13:12
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