膝盖疼可能由多种原因引起，如关节劳损、风湿疾病、外伤、骨关节炎、滑膜炎等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.关节劳损：长期过度使用膝盖，导致关节软骨磨损。应注意休息，避免剧烈运动。
2.风湿疾病：自身免疫异常，引起关节炎症。可通过药物控制炎症，如阿司匹林、布洛芬、美洛昔康。
3.外伤：磕碰等造成损伤。轻度外伤休息可缓解，严重需就医处理。
4.骨关节炎：关节软骨退变。可补充氨基葡萄糖，注意保暖。
5.滑膜炎：滑膜炎症刺激。需减少活动，服用滑膜炎颗粒等药物。
总之，膝盖疼原因多样，若疼痛持续或加重，应及时到正规医院就诊明确病因，对症治疗。

你好：做好心理护理落实告知制度严格执行无菌技术操作原则进行适当的功能锻炼.结果：62例均获随访时间3～11个月平均5.6个月.采用Lysholm评分标准评定疗效总有效率达74.1%.结论：透明质酸钠膝关节腔内注射并落实相应的护理措施能有效缓解膝关节骨性关节病的临床症状.

膝盖疼特别的凉从以上这一些描述的症状来分析可以最初诊断应该是骨关节疾病膝盖疼特别的凉从以上这一些描述的症状来分析可以最初诊断应该是骨关节疾病骨关节疾病一般又由于受寒所致建议去中医院配些活血通络的中药调理平常注意保暖

疼痛：疼痛是该病的主要症状也是导致功能障碍的主要原因特点为隐匿发作、持续钝痛多发骨关节炎生于活动以后休息可以缓解随着病情进展关节活动可因疼痛而受限甚至休息时也可发生疼痛睡眠时因关节周围肌肉受损对关节保护功能降低不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动患者可能疼醒晨僵和粘着感：晨僵提示滑膜炎的存在但和类风湿关节炎不同时间比较短暂一般不超过30分钟粘着感指关节静止一段时间后开始活动时感到僵硬如粘住一般稍活动即可缓解上述情况多见于老年人、下肢关节

你好根据x线表现有“关节边缘增生和关节面增生髁间嵴变尖等表现符合诊断根据你的提问说明你对这个病情了解的很透彻不论采取何种治疗方法你首先最重要的是要注意膝关节制动也就是说要注意休息减少膝关节的活动量否则任何种方法只能解决一时的问题根据你的病情我建议可以采取用玻璃酸钠关节腔内注射加中药保守治疗