例假推迟十几天且未怀孕，但有痛经感，可能是内分泌失调、妇科炎症、精神压力大、饮食不规律、环境变化等原因导致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期。可通过调整生活方式，如规律作息、适当运动来改善。必要时，在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。 2.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等炎症刺激，可能导致月经异常。需进行抗感染治疗，常用药物有甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 3.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。应注意放松心情，必要时寻求心理医生帮助。 4.饮食不规律：过度节食或暴饮暴食，营养不均衡，影响身体机能。要保持均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5.环境变化：突然改变生活环境，如出差、旅行等，可能引起月经紊乱。一般适应环境后会逐渐恢复。 如果例假推迟且伴有不适的情况持续存在或加重，建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，根据您以上的症状描述，可以明确您现在的主要情况是月经延后育龄期妇女，月经延后首先要排除怀孕的可能性。您现在的B超及尿孕检的结果，显示没怀孕，考虑是内分泌失调所致的月经延后。意见建议:建议您到医院查一下性激素六项，即卵泡生成激素（FSH）、黄体生成激素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）、催乳激素（PRL）,月经来潮与否，与体内的性激素水平是密切相关的。如果有痛经的感觉的话，考虑体内存在淤血的情况，建议您服用血府逐瘀胶囊。近日饮食宜清淡，不宜食用生冷及辛辣刺激性食物。祝您早日康复！