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孟庆福 医师
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你好，根据你的描述是比较瘦小。你好，激素虽然可以增肥，但副作用很大，长期吃回降低人的抵抗力，不建议你吃，你可以通过坚持体育运动，锻炼身体，促进人体新陈代谢，这样可以促进营养吸收达到增肥效果，饮食要注意保证营养充足。
2016-01-10 13:54
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尹君 医师
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你好，瘦的人主要是肠胃吸收不好，消化吸收功能差一些，通过我多年的增肥经验，早餐是最重要的，并不是吃什么激素就能长胖的，那是不科学的。瘦的人要少食多餐，一天最少4顿饭，其中以早餐为最重要，早餐不仅要多吃，还要吃的好，吃的有营养，我以前就是经常睡懒觉不吃早餐，总想着在其他时候多吃点补回来，其实这是错误的，这样怎么也增不上去，后来我天天把早餐吃的很丰盛，加上晚上9点后我会吃些面食类食物加餐，不出1个月我就增了将近10斤。所以增肥你要注意2个，一个是早餐，一个是多餐！祝你增肥成功
2016-01-11 08:06
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