首先能不能够长高是需要去医院的骨科检查骨垢线的。20岁长高的机会不大。不过我建议你这样，是最大化的促进增高了、能不能够就看运气了。每天两杯高钙奶补钙。多吃水果补充维生素促进钙的吸收。11点睡觉生长激素分泌。一个小时的篮球运动刺激骨骼、

可以测骨骼成长的机构，如果没有愈合这是有增高的机会的。建议还是好好锻炼，多跳跳或者经常篮球，做一些可以增高的操，坚持下来，还是会长高。

你好，根据你的描述的话建议你肯定是需要去做个骨骺检查的如果没有闭合的话，现在加强锻炼可以打打篮球睡眠质量肯定是要保证的，然后的话就是营养要跟上谢谢

患者20岁，还能长高吗，求助解决。建议：一般人骨骼发育到18周岁骨骺线路就已经闭合，很少人发育到二十几岁，所以您身高长高概率很低，祝您健康！

根据你的描述，一般属于不再增高了。建议注意心态平和改变不良姿势，按时作息，保证身心健康即可。以上是对“我还能长高吗？20岁男”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！