您好,手淫一般一周两次是不会影响到身体健康的,存在过频的手淫会影响到身体健康,过度的手淫可引发阳痿,早泄,性欲减退,遗精,前列腺炎等.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的,比如不看色情书籍和音像,不要过多的性幻想,多做户外运动以释放冲动,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖,转移兴趣多接触积极向上的健康事物等.不知您还伴有其它的不适症状吗,必要时建议您到性功能科就诊,查明病因,针对性检查治疗,以免延误病情.祝您健康!g

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑啊.建议半个月1-2次

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康.

您好朋友，只要不超过3次就属于正常的