在咖啡厅众多咖啡饮品中，除了黑咖啡，美式咖啡、冰拿铁、馥芮白、冷萃咖啡、浓缩咖啡等的热量相对较低。热量高低受咖啡豆种类、奶量、糖量等多种因素影响。 1.美式咖啡：由浓缩咖啡和水组成，几乎不含奶和糖，热量较低。 2.冰拿铁：牛奶比例较高，相比其他加奶油或糖浆的咖啡，热量稍低。 3.馥芮白：牛奶与咖啡比例适中，且通常不加糖，热量相对可控。 4.冷萃咖啡：低温萃取，口感醇厚，一般不额外添加糖和奶，热量不高。 5.浓缩咖啡：是其他咖啡的基底，本身热量较低。 总之，选择热量较低的咖啡时，要考虑其成分和制作方式。同时，无论选择哪种咖啡，都应适量饮用，避免因咖啡因摄入过多影响健康。

如果您喝的是这样的黑咖啡,那么它是有利于减肥的.黑咖啡含有一点卡路里,但一杯咖啡的主要热量来自于奶和糖.因此如果您喝的就是黑咖啡,那么可以暂时忽略它所含的卡路里.我们店内提供的所有黑咖啡都是新鲜调制的,咖啡因是帮助脂肪燃烧的,这就是黑咖减肥的原理.

您好，因为卡布奇洛里面有大量的牛奶，如果糖分放的多，就会导致肥胖。所以不建议晚上喝，并且晚上喝咖啡会影响睡眠质量，可能造成失眠。