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怎么调理自己?

磨牙症

怎么调理自己?想得到怎样的帮助:身体体质一向很差,平时也都运动,经常头痛,晚上会磨牙打呼,常没干什么就乏力。

  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好根据患者症状情况中医上初步考虑是实热盛。实热可出现口干、大便干,小便黄,容易出现一些红色的皮肤病,舌质红症状。建议要休息足够。不要吃香辣东西,牛肉不能吃,不要吃肥腻东西。不要过度的紧张。不要饮酒。适当运动。治疗上建议饮食上你要多加注意,最好是不要吃香辣的东西。同时配合中医上的治疗。能治疗愈合的。医生询问:

    2016-01-10 20:13
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    这种情况一般停药后症状就会消失。

    2016-01-10 19:23
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您的情况可能还是上火引起的症状。上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症,症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。建议您可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。祝您早日康复!医生询问:

    2016-01-10 18:14
  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你的情况是因为休息不好,精神紧张,还有就是脾胃两虚。至于鼻炎就是要多运动。胃部问题注意饮食,不要吃辛辣刺激食物,定时进食。脾虚可以服食健脾丸,或者归脾丸。坚持运动,饮食均衡。再有就是充足睡眠是最主要的,头疼你可以服食芬必得,或者就是多按摩头部就可以了

    2016-01-10 17:35
就医问药

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头痛 面痛
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