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常喝果汁饮料致胃痛,喝果汁对身体有益吗?

成瘾

我是一名公司的文员,平时口渴的时候我比较喜欢喝果汁饮料来止渴,但好像有有点上瘾的感觉,最近老是感觉胃很痛,去医院检查胃也没什么大碍,但平时要多注意饮食,和果汁对身体有好处吗?

  • 回答5

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    赵宇 副主任医师

    齐齐哈尔市中医医院

    三级甲等

    中医内科

    喝果汁对身体的影响不能简单地一概而论。适量饮用新鲜榨取的果汁可能有一定益处,如补充维生素、矿物质等。但长期大量或饮用含添加剂的果汁饮料,则可能带来一些问题,如导致血糖升高、影响消化、引起肥胖、损害牙齿、增加肾脏负担等。 1. 补充营养:新鲜水果榨取的果汁含有维生素 C、维生素 B 族、矿物质等营养成分,能为身体提供一定的营养支持。 2. 血糖影响:果汁中往往含有较多的糖分,长期大量饮用可能导致血糖升高,尤其对糖尿病患者不利。 3. 消化问题:过量饮用可能加重胃肠负担,影响消化功能,出现腹胀、腹痛等症状。 4. 肥胖风险:其中的糖分和热量容易在体内积累,增加肥胖的发生几率。 5. 牙齿损害:果汁中的酸性物质会侵蚀牙齿表面,增加龋齿的风险。 6. 肾脏负担:代谢果汁中的成分可能加重肾脏的工作负担。 总之,果汁并非完全不能喝,但要注意适量和选择。优先选择新鲜榨取、无添加的果汁,并控制饮用量。对于已经出现胃痛等不适症状的,更应注意饮食的调整。

    2025-03-12 12:09
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好:因为孩子很小,还不能刷牙和漱口,所以不建议给孩子饮用太甜的饮料,最好喝白开水。非常感谢您对我们网站的信任与大力支持,我们网站策划了有关于儿科的母乳喂养专题,介绍了很多地有关这些方面的知识,相信对于您是有很大的帮助的,也祝愿您的宝宝能够健康成长。http://www.fx120.net/yepd/index.htm

    2016-01-11 11:50
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    也可以吃一些香蕉和苹果泥之类的.

    2016-01-11 05:31
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    最好是自己做的,温的就可以了,太凉宝宝可能会拉肚子.

    2016-01-10 21:50
  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    可以啊。奇异果和西红柿都是非常有营养的水果。所以应该是没有什么大问题。但是最好是榨汁的时候一定要榨成水,不然孩子太小会卡喉咙。

    2016-01-10 15:20
就医问药

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擅长:失眠、焦虑、抑郁、躯体形式障碍、强迫症、恐惧症、神经衰弱、各种心身疾病、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病。擅长运用森田心理疗法治疗各种疑难心理疾病。

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