吃完橘子肚子疼可能是食用过多、胃肠敏感、橘子变质、本身胃肠疾病、食物过敏等原因导致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.食用过多：橘子富含果酸等成分，过量食用可能刺激胃肠道，引起疼痛。可适当休息，按摩腹部。
2.胃肠敏感：胃肠功能较弱，橘子的酸性刺激胃肠道黏膜。建议热敷腹部，多喝温水。
3.橘子变质：变质橘子滋生细菌，引发胃肠道炎症。需注意观察，症状严重应就医。
4.本身胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，橘子的刺激加重症状。可遵医嘱服用奥美拉唑等药物。
5.食物过敏：对橘子中的某些成分过敏。应避免再次食用，必要时服用氯雷他定等抗过敏药物。
如果肚子疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院内科就诊。

这个不好说的绝对性，长痘主要考虑为内分泌失调、上火引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。

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