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初中生住校卫生差致抵抗力弱怎么办

我的儿子是个初中生,由于在学校住可能不怎么注意卫生,不知道怎么了老是身体不舒服,身体抵抗力变得很差,我叫他去看看,现在这是青春期,我怕会留下什么后遗症,我很担心,不知道该怎么办才能让他的身体变好。

  • 回答3

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    李艳梅 副主任医师

    沈阳市红十字会医院

    三级甲等

    儿科

    初中生住校因卫生不佳导致抵抗力下降,可能与生活习惯、饮食、睡眠、运动及心理等方面有关。 1.生活习惯:不注意个人卫生容易滋生细菌和病毒。要教导孩子勤洗手、勤换衣物、定期洗澡。 2.饮食:营养不均衡会影响身体机能。保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,多吃蔬菜、水果、蛋奶等。 3.睡眠:睡眠不足会削弱免疫系统。应保证每天 8-9 小时的充足睡眠,规律作息。 4.运动:缺乏运动使体质变差。鼓励孩子多参加体育活动,如跑步、打球等。 5.心理:学习压力大可能影响身心健康。帮助孩子调节情绪,保持良好心态。 总之,要让孩子从多方面改善,养成良好的生活方式,增强抵抗力。如果情况严重,建议及时就医。

    2025-03-12 04:45
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,根据描述的病情可以通过一般的治疗患者需卧床休息,多饮水(清开水、淡茶水或淡盐水),饮食以流质为主,恶心、呕吐明显的患者亦可短期禁食,恢复后逐渐改为普通饮食。,经过这些治疗患者会有所好转的,请你放心治疗。

    2016-01-11 07:11
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,平时要注意饮食卫生及加强肉类,蛋类食物管理是预防本病的主要措施,加强对群众的饮食卫生宣教,加强对炊事员,食堂与饮食店管理人员的卫生教育,提高其卫生知识,不进食患病家畜,家禽的肉类及内脏,所有肉类,动物的内脏和蛋类均必须经充分煮熟后才可食用,搞好食堂,饮食店的卫生,所有炊具,食具必须经常清洗,消毒,生熟食物要分开容器

    2016-01-11 01:37
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江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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