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回答5
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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营养在一些情况下可能会变少,比如饮食不均衡、疾病影响、不良生活习惯、年龄增长以及特殊生理时期等。这对人的健康可能产生多方面的影响,包括身体机能下降、免疫力降低、生长发育迟缓等。 1. 饮食不均衡:长期挑食、偏食,导致某些营养素摄入不足,影响身体正常代谢和功能。 2. 疾病影响:如消化系统疾病,会影响营养的吸收和利用,导致营养不良。 3. 不良生活习惯:如长期熬夜、吸烟、酗酒,可能干扰身体对营养的吸收和代谢。 4. 年龄增长:老年人身体机能衰退,对营养的吸收能力下降,容易出现营养缺乏。 5. 特殊生理时期:如怀孕、哺乳期,对营养需求增加,若补充不足,会影响自身和胎儿或婴儿的健康。 总之,要保持营养均衡,养成良好的生活和饮食习惯。一旦发现有营养缺乏的迹象,应及时调整饮食,必要时就医咨询。
2025-03-12 11:59
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,这种情况最好不要喝的,有不明白的,欢迎再次提问,我们会热情的为你服务!
2016-01-11 06:19
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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冬天过夜的豆浆,营养下降。建议还是要放在冰箱里保鲜,其过夜豆浆对人体是不会又什么影响的,只是营养下降。谢谢。
2016-01-11 00:39
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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豆浆中营养成分的保持时间是四个小时,也就是在做出来四个小时以内饮食是最好的,豆浆过夜后有部分营养会流失。豆浆营养丰富,要过夜的话,一定要放进冰箱,不然易变质。再有第二天拿出来要加热后才能吃。
2016-01-10 21:20
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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豆浆高温下易变质,常温下也不易久存,因此应低温保存,也有人喝了隔夜豆浆出现腹泻的,个人的体质和肠胃道的消化功能了。饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等。不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养。不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
2016-01-10 20:08
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