08年就要满17岁了还能长高吗?
?病史:小时候得过慢性支气管炎????目前一般情况:?10岁才完全好??后来胃口也不好挑食上初中我妈买了长高药我吃?????可能有激素??????我爸176?我妈158???我现在只有162??第一次问题补充:(2008-3-114:00:20)??而且我从中考结束?在暑假长了2,3厘米到现在08年9月就要满17岁了?我好急啊```???因为我爸比我高这么多????我怕我再长不高了啊??
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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可以的.除了加强饮食(肉、蛋之类的高脂肪的食物)之外,最重要的是要锻炼,打篮球是较好的选择.另外,我有个亲身体验的方法:在每天早晨醒来时,先在床上做两3个伸懒腰,有种全身拉长的感觉,坚持一年,一定有效果.再有,要多吃有营养的东西要吃一些粗粮晚上早点睡觉睡觉之前喝一杯奶
2016-01-11 09:15
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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健康指导:增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
2016-01-11 09:03
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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你好,才17岁啊,还有很大的生长空间,所以接下来的你,要多做运动,如果真的想长高的话,不要去相信什么吃药,吃什么东西啊现在刚好也在发育阶段,最最重要的就是要饮食均衡,劳逸结合,多做运动,记住,运动时最关键的,可以的话每天喝一杯牛奶,这样也刚好满足你现在正在生长发育的生理需求,记住多做运动,跳绳,打球,或者多跳都可以,最后祝身体健康
2016-01-11 07:10
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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还可以长高,需要多运动,增加营养.
2016-01-11 02:31
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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应该可以的.除了加强饮食(肉、蛋之类的高脂肪的食物)之外,最重要的是要锻炼,打篮球是较好的选择.另外,我有个亲身体验的方法:在每天早晨醒来时,先在床上做两3个伸懒腰,有种全身拉长的感觉,坚持一年,一定有效果.再有,要多吃有营养的东西要吃一些粗粮晚上早点睡觉睡觉之前喝一杯奶
2016-01-10 21:24
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