您好，根据您描述的症状上看，分析您患有的可能是胆碱性荨麻疹，胆碱性荨麻疹是当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略胆碱能性荨麻疹增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应，在皮肤上起一些红色的豆豆患有这类疾病首先要避免诱因，荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，有些食物可能是诱因，如鱼虾海鲜，酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。平时要注意卫生，保持健康心态，增强自身体抗力，治疗荨麻疹疾病方面，建议选择中药脱敏治疗，少用抗过敏药物和激素，必要的话到医院做个过敏原检测，免疫力，血常规化验确诊下，在针对性的用药

建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了（鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用）。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。

您好,考虑荨麻疹,结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗,局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂以及派瑞松乳膏,都可达到暂时的疗效