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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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平时多注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等!
2016-01-10 23:08
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
2016-01-11 03:23
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