你好，根据你描述的情况看孕晚期的假性宫缩是肚子发硬，但是发硬的同时没有伴有腹痛这个就是假性的宫缩。你现在的表现应该是胎儿入盆了造成的，如果已经足月了话这些表现是正常的，小腹坠痛要排除是否是真的宫缩造成的。希望对你有帮助，祝你健康幸福

分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。真正宫缩开始于临产时，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，直至分娩。

有时候想早产的话，吃药也是没有用的，所以不建议吃药。一定要吃好，喝好，休息好，最好是卧床休息，不要来回走动，少来回走动。出现这种情况的原因最主要可能是劳累过度造成的，不要太劳累，虽然在晚期适当的活动，生的时候好生，但是你这种已经出现假宫缩，就不要再运动，防止早产。

从孕28周开始,腹部会时常出现“假性宫缩”的现象.如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状）,这就是“假性宫缩”.其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱.临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,“假性宫缩”的情况会越来越频繁.如果上述症状仅是偶尔出现,并且持续时间也不长,也没有阴道流血的现象,就不必紧张,多为正常.如果上述现象频繁出现,间隔时间较短,并且出现明显的腹痛,阴道流血等现象,就要及时到医院就诊,以免意外