16 岁孩子有 78 根白头发可能是正常的，也可能是某些因素导致。比如遗传因素、营养不良、精神压力、疾病影响、环境因素等。 1.遗传因素：如果家族中有少白头的情况，孩子出现白发可能受遗传影响。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素合成，导致头发变白。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，进而引起白发。 4.疾病影响：像白化病、白癜风等疾病，会使黑色素细胞受损，出现白发。 5.环境因素：长期暴露在紫外线、化学物质等不良环境中，也可能导致头发变白。 如果孩子白发数量较多或持续增加，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。日常生活中要保持均衡饮食，保证充足睡眠，减轻精神压力，为孩子创造良好的生活环境。

导致白发的原因主要跟人体的肾有着密切的关联。一个人过分劳累、作息时间不规律、饮食不规律等也有可能导致白发，因此要想早日治疗白发，白发患者应该多注意休息，注意自己的饮食，多食入一些对治疗白发有帮助的食物，还可以吃些补肾的补品，各方面做好了，治疗白发就不难。