你的病症多久了，如果只是暂时性的，可以吃些补钙的，如果很久了，建议去医院牙科做一些检查，具体对症下药。

建议去医院耳鼻喉科检查，排除其它疾病的可能，并且根据医生的建议对症治疗。

你好，根据你说的情况考虑是下颌关节炎症的问题的，这种病情考虑是无菌性炎症引起的的，跟你吃硬的食物是有直接影响的。针对这种病情，你可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，避免吃硬的食物，那样是有利于你的病情康复的

您好您有伴有疼痛，出血这些吗？如果没有，您可能是牙龈松动，平时少吃硬和带有刺激性的食以上是对“牙关节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好您有伴有疼痛，出血这些吗？如果没有，您可能是牙龈松动，平时少吃硬和带有刺激性的食物。