胸椎骨质增生患者要注意保暖、避免劳累、及时治疗、适当锻炼、注意饮食等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.保暖：阴雨天注意增添衣物，防止受寒加重症状。
2.避免劳累：不过度使用胸椎，避免重体力劳动。
3.及时治疗：出现关节疼痛等症状，尽快就医，可采用物理治疗、药物治疗等。
4.适当锻炼：如游泳、瑜伽等，增强胸椎周围肌肉力量。
5.注意饮食：多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品。
总之，胸椎骨质增生患者要多方面注意，以缓解症状，提高生活质量。

骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物，如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。

你好，你是有骨质增生。你好，骨质增生是腰椎活动没那么灵活，严重的可能会有疼痛感。

胸椎骨质增生是怎么回事?胸椎骨质增生发病时，并无大的痛苦，不做拍片不易确诊。胸椎骨质增生，表面为头部转动不灵，发展到背痛、岔气、胸闷、心慌、气短等，甚至还会出现眩晕，持物落地突然猝倒等。　　　　　　胸椎骨质增生除胸部不便外，下肢症状群不时而来，表现为胸部气闷、抬腿不灵活等。其它部位增生，都有局部症状，总的特征是趁势好感，反势困难，甚至疼痛。除此以外，骨质增生病人的病状基本不受风雨天气的变化影响，但长期和重症骨病病人行动困难体质不健，也有随气温变化而加重者。适当锻炼，经常运动使各关节保持较大的活动范围，关节软骨受力而均匀，不致于软化。相反不坚持运动的人，关节软骨受力局限而加重破坏，易造成关节炎经常坚持运动，使肌肉、韧带强而有力，可以稳固关节，加强骨的坚固性;经常运动，可以使关节内不断分泌滑液，滑液对关节有营养作用，可以推迟其老化。　　　　　　避免太剧烈的活动，因为人体在活动时往往会过分牵拉附着在椎体骨边缘上的韧带和小关节突上的关节囊，由于经常不断地牵拉，反复刺激那里的骨膜，就会引起椎体边缘及小关节骨质增生。避免过度劳累和不正确的姿势，比如脑力劳动者颈椎增生的多，因为长期低头伏案工作多，颈椎负荷过大而体力劳动者如搬运工、运动员腰椎增生的多，木工钳工肘关节增生的多。　　　　　　胸椎骨质增生的症状与预防方法，以上为您介绍完了，希望给患者带来帮助，同时胸椎骨质增生还需要注意的是它的症状时常会出现胸闷的现象，严重的话会威胁到自己的生命，所以在平常要多注意这些，预防胸椎骨质增生的发生。