紧张多汗如何治疗我和别人说话
紧张多汗如何治疗我和别人说话受拘束,在大会上发言紧张,不敢正视观众及领导,特易紧张出汗,稍热或紧张就出汗,该怎办,是否可治疗,有什么药,怎么求医?发病时间:多年;主要病状:睡眠不好,销活动气喘,易疲劳,掉头发。
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重.没有其他异常可以暂时不治疗的啊.而且本身也没有根本办法治,当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的啊.
2016-01-11 09:37
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,你应该学会与紧张症作斗争1.安排好你的生活:学会说“不”,卸下压垮你的责任和任务;缩小你的雄心壮志,重视精神上的东西比重视物质更重要;每天做运动,最好每天步行20-30分钟,当你发现这样做的好处时,你会高兴得跳起来;膳食平衡,如果你不知道如何制定健康食谱,就去请教医生或营养学家;关注你的健康,定期去看牙科医生和其他科医生;每天思考,如果你不知道如何去思考,那就去参加一个培养思考能力或锻炼口才的培训班;培养乐观主义态度,应善于阅读,书会教你如何去做,现实中这样的书很多。
2016-01-10 20:47
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回答1
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李芳 主治医师
烟台半岛白癜风医院
白癜风
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你好,出汗这样的情况多数都是气血虚弱导致的,这也是比较常见的,不用过分担心。服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗,看看效果,要注意的是,治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
2016-01-10 19:28
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