体质虚的孩子应该注意什么啊？
医生你好，我家孩子今年11岁了，孩子从小体质就不是很好，经常性的怕冷，老是感冒发烧啊什么的，吃饭也不是很好，经常性的生病，不是很爱运动，时常运动几下就觉得十分的累，到医院检查医生说我家的孩子体质虚。
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，孩子体质虚容易生病是抵抗力不高，所以要做到加强孩子的身体抵抗力，首先可以从孩子的饮食入手，做好合理搭配早中晚餐，让孩子多吃富含维生素和矿物质的食物，再者就是要加强身体锻炼，多参加户外运动。这样相信孩子的体质会有一个大的改善。
2016-01-11 06:59
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，一个是注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。二是注意饮食营养，不要吃太多的零食，多吃些有营养的食物。三是宝宝吃饭不要吃的过多，如果宝宝积着食了，抵抗力就会下降，容易生病。四多喝水。
2016-01-11 06:41
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，体质虚可以多户外运动,增加营养,同时服用增加抵抗力的药物.食物方面要多吃橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；还有草莓、柑橘等的维生素C；也可以吃些鳄梨、蔬菜油等的维生素E；及谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充，同时可以服用转称因子口服液。
2016-01-10 20:46
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