你好，及时戒除手淫，注意饮食营养补充钙剂。

你好，因为每个人都有自己的生长时间，但普遍男生比女生晚，一般在二十三左右停止生长机会还是有的，只是不能肯定效果能有多少。因为这是因人而异的。你已经知道自己以前不好的生活习惯，那如果想补救就要改正以前的坏习惯了。保证营养，注意睡眠，多加锻炼，至少你会得到一个健康的体魄。

你好根据你的叙述你这是有点纵欲过度，导致体质虚弱，神经衰弱，意志消沉建议你只要你浪子回头金不换，下决心改掉不良习惯，把精力放在学习或者工作上，一定会好的

你好，你之前不良的生活习惯造成了现在这个样子，建议你现在最重要的是改变生活方式，千万不要手淫了，手淫是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚，肾主先天生长发育，肾虚不利于生长发育，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，中医整体调理应该效果不错。平时不要手淫了，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！

您好，如果您及时改正，还可以再发育的建议您把不良习惯改掉，坚持补充钙质，还可以吃点补肾的促发育的药物