枸杞子可以减肥吗
2016-01-10 20:31
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您好，我很胖，想减肥没有好的办法也跑步了也吃减肥药了但是效果不是很明显，我是一个急性子的人那么慢的减肥我真的受不了，我最近加大了训练量但是他们公告诉我减肥不能光靠锻炼还要从饮食方面我想问下就是吃枸杞子能不能减肥啊？
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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还补血啊还长头发类。。。呵呵枸杞减肥法：取枸杞子15克，用沸水冲泡，当茶饮服，早晚各一次，连服1月，可见效；继续服用，效果更明显。减肥原理：枸杞子特点：脂肪主要成分为亚油酸功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥禁忌：宜制成减肥药膳
2016-01-11 12:59
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，枸杞子并不具备明显的减肥功效。因此光靠喝枸杞泡水，是不能减肥的，最有效的还是运动。减肥是不能偷懒的。
2016-01-11 03:20
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，可能有一定的作用，但减肥关键还是在于控制饮食与坚持锻炼，单纯服用这些东西是不会有太大的作用的。
2016-01-10 21:55
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