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维生素c？请问长期吃维生素c可以美白吗。

2016-01-10 21:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

维生素c？请问长期吃维生素c可以美白吗。

回答1
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谷魁广医师

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维生素c会影响黑色素的形成，因此从某种程度上可以使人美白，但效果是有限的，且不能长期大量服用，每日100mg即可。滥用维生素c可能会加快动脉硬化、引起腹泻，而且过量还会引起不孕。
2016-01-10 23:42

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