你好，据你的描述分析考虑气血虚弱，肝郁气滞等导致月经不调。做好去医院做性激素六项和B超检查，明确病因，及时用药调理。建议饮食要多样化，避免生冷食物刺激，平时要养成良好的生活习惯，不熬夜保持好的心情，避免压力过大。以上是对“医生：请问我腰膝酸软、易脱力胸气闷、手心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这个主要考虑是阴虚的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，主要是滋阴为主的，同时建议注意饮食清淡的，这个需要增加营养就好的。

这种情况有可能是气血亏虚导致的。注意饮食增加营养，可以服用桃红四物汤进行治疗。

您好！您应该是有些气血亏虚。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。1.气虚①益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。②相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄。③忌食少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。④忌食食品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。2.血虚①补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤等。②相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露。③忌食少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。④忌食物品：荸荠、大蒜。

月经失调的原因有很多，生殖器官局部的炎症、（如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病）有可能造成月经失调。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，不宜食用辛辣香燥之物。建议去医院检查确诊，不要自行用药。