心慌的严重是心动过速，应该做心电图看看（甲亢时会有烦躁，心慌，还会有乏力，容易饥饿，眼睛发胀，月经紊乱，甚至会手抖）您可以查一下甲状腺功能排除一下甲状腺的病变再做心电图看看心脏的情况注意休息，避免劳累空腹抽血以上是对“一想到烦心事就心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的心慌只是你情绪上来的一种表现，建议你学识别自己的情绪，他可以告诉你你的内心需求是什么，这样你的心慌也就自然而然的消失了。如果自己可以自我调节更好，自己解决不了的话，建议你可以寻求心理医生的引导。祝你健康幸福~

你好，这不是病，是精神压力过大引起的。人这一生中都会遇到坎坷，挫折，这是很正常的，不要想不开处理好的就可以了，在工作中不要给自己的压力过大，不管做什么事情只要自己做的对，不管做的怎么尽量就可以的，就算做不好自己也尽量了也不愿无悔的不是吗，至于感情吗，主要还是看自己，自己只要觉得付出是值得的那就把握好机会，感觉不值得或者不相信那就怎么说那，是你的总是你的不是你的强求不来，不要委屈自己就行了。

你好，这不是病，是精神压力过大引起的。人这一生中都会遇到坎坷，挫折，这是很正常的，在工作中不要给自己的压力过大，不管做什么事情只要自己做的对，就算做不好自己也尽量了也不愿无悔的不是吗，至于感情吗，主要还是看自己，自己只要觉得付出是值得的那就把握好机会，感觉不值得或者不相信那就怎么说那，是你的总是你的不是你的强求不来，不要委屈自己就行了。

根据你的情况描述，主要是在各种不顺心的事情面前表现为心慌和不适的感觉，考虑可能和自身的心理素质有关。一般因为负性生活事件导致的心慌不适合烦躁的情况可能并不是心理疾病的表现，应该和自身的心理素质有关，一般在烦恼得到解决的时候，心理问题自然就会消失的。针对你的情况主要是针对心理素质方面进行锻炼，平时要注意保持冷静，善于和他人交流，尤其是要争取亲朋好友的心理支持。适量的体力活动或者体育锻炼可能会缓解你的情绪方面的问题。医生询问：进行过心脏方面的检查了吗？