血压高的人吃什么好什么不好？
2016-01-10 22:22
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老公在去年做身体检查的时候发现患有高血压，平时经常会觉得头晕，特别是在突然蹲下或起立时有所感觉，双耳还出现耳鸣，晚上入睡困难，易做噩梦、易惊醒，最近给他量血压，血压又升高了。
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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高血压的病人很可能跟遗传因素或者长时间过度压力过大，高盐饮食过食油腻大的食物不爱运动过度肥胖，抽烟喝酒等原因造成的外周阻力增加，引起的血压升高，首先建议饮食要清淡，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣油腻的食物，常规应用血压药物把血压降到正常值，每天摄入的食盐量不能超过6克减轻体重。
2019-03-15 13:37
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，水果及绿色青菜，芹菜最好，瘦肉及鱼类最好。少油，少盐，少吃肥肉，腊肠腊肉及豆腐乳不能吃，绿茶不能喝。当然要戒烟酒。轻微运动，精神舒畅，规律生活。重要的是按时服用降压药。
2016-01-11 11:33
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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水果及绿色青菜，芹菜最好，瘦肉及鱼类最好。少油，少盐，少吃肥肉，腊肠腊肉及豆腐乳不能吃，绿茶不能喝。当然要戒烟酒。轻微运动，精神舒畅，规律生活。重要的是按时服用降压药。
2016-01-11 04:36
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