夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西病因及建议：造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变概括起来有3方面：暂时性夜盲由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲这种夜盲是暂时性的只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等即可补充维生素A的不足很快就会痊愈获得性夜盲往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善先天性夜盲系先天遗传性眼病如视网膜色素变性杆状细胞发育不良失去了合成视紫红质的功能所以发生夜盲从你的症状上来看你不是夜盲症.人蹲久了站起来为什么会头晕眼花如果你蹲在地上时间稍微长一些猛一站起来常常感到天旋地转、眼冒金星这是因为头部一时性贫血引起的v人蹲着的时候体内血液的分布有些特殊情况首先是两条腿被压得很紧血管压扁了到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾到头部去的血液则相对分配得多一些当你突然间站立起来时下肢的血管突然解除了压迫于是有相当多一部分血液流向身体下半部再有血液在身体内也有一定的重量当你猛然站起来时血流由于重力的吸引惯性的作用也较大量地向身体下半部流去分配到上身去的血液就会减少再加上站起来时头部也直立起来由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难所有这些都使得头部的血液相对地减少了人的脑子是最需要血液供氧的短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕此外由于头部血液减少眼球内的供血自然也少一些这样就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象同时贫血、低血糖会加重此现象.1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着如果因工作须经常蹲着时可事先准备好矮凳子减轻下肢的屈曲程度；2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能

你这不是夜盲症是低血压.一般没事大多数人做你这个动作会有和你一样的感觉只要稍微弯腰数秒就好了.

夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。病因及建议：造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。概括起来有3方面：暂时性夜盲，由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。获得性夜盲，往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。先天性夜盲，系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。从你的症状上来看，你不是夜盲症.人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。同时，贫血、低血糖会加重此现象.1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。