您好，经期是不可以吃凉性水果的，可能会引起痛经或是引起经血过多的，像西瓜、梨、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等是凉性水果，经期是不可以吃的像大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜、白果等属于热性水果，经期是可以适当吃的，经期多喝一点红糖水和姜汤，有助于条理和补血也可以用红枣和红糖老姜一起炖或再加一点核桃肉都是不错的选择，祝你健康，希望回答能对你有帮助。

你好，凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等，温热性水果芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗等。注意休息及卫生，保持心情愉快，减少辛辣等刺激性食物。

一般来说，只要脾胃消化吸收功能正常，平时月经没有异常，一般水果都可以吃的。温热性水果：适合寒性体质服用。有黑枣芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。凉性水果：适合热性体质服用。有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子等。以上你可以参考。

你好，月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。你好，尽量不要食用寒性水果，寒性水果的典型代表是西瓜、甜瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等，谢谢

患者咨询；因为水果分凉性跟温热性，不知道哪些是凉性，哪些是温热性。良性温性是中医的说法，西医理论上不分的，一般水果含有丰富的维生素所以西医不忌口

您好，月经期间的饮食禁忌不是很大，您不用过分担心，要保证充分的营养摄取。月经期间一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。祝您早日康复医生询问：请问还有什么不明白的吗