不要做体力活很重的如果结婚了的话房事不要提频繁

你好，缺一个肾是不会有什么影响的。肾的代偿功能很强的。只有一个肾也不会影响你的健康。不过随着年龄的增长，下面还是要注意的：不要有心理负担，养成健康生活习惯就行不要受累生气，少吃豆制品，因为容易增加肾脏负担，节制性生活，不纵欲就行。不要经常吃药，任何药，包括维生素，最好不要轻易吃。复合维生素对一般人的肾都会加重代谢负担。

你好，在日常生活中，很多人只有一个肾，有的是因为肾脏病变切除了一个或为了救别人捐出了自己的一个肾，有的是先天性的。一般情况下，只要剩下的那个肾正常运行，也是可以长期维持正常状况的。当然也还是应该注意饮食起居注意一些的，下面就分情况介绍一下，只有一个肾该如何保养：对于肾切除的人肾切除患者在饮食应清淡，忌油腻，不食用油炸食品，限制高胆固醇性食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。推荐使用鸡肉、鱼肉等“白肉类”，少食用牛、羊、猪肉等“红肉类”。可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。另外，补钙不可过量，否则会加重肾脏负担。此外，肾切除患者还应改变生活习惯，提倡少吃多餐，多吃绿叶菜，避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡、茶等，并戒烟戒酒。由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风，因此应少食用高嘌呤类食品如海鲜类、动物内脏等。注意防止疲劳，注意休息。

少了一个肾，若另一个肾正常，那就不用担心了。不会对身体有影响的。要保护好另一个肾脏。不要吃损害肾脏的食物或药物，如：动物的内脏，抗生素，还有解热镇痛药如：庆大，卡那霉素，乃普生，中药木通等。愿你健康。

如果建侧肾功能正常，一般没有多大的影响。