心悸脸麻热平时要注意休息、情绪、饮食、运动和环境等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.休息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.情绪：保持心情舒畅，减少紧张、焦虑等不良情绪。
3.饮食：低盐低脂，避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
4.运动：适度运动，如散步、瑜伽，但避免剧烈运动。
5.环境：避免高温、寒冷或嘈杂的环境。
总之，注意这些方面有助于缓解心悸脸麻热的症状，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸,一日2次。

看情况而定.一般来说一到三瓶就能见到一点或很好的效果.有效果后就继续吃一百天,那大概是十瓶,之后就爵情减量,如一天两次改为一天一次.但我知道是可以长期作为保健药来吃的.它主要是调节人体的阴阳平衡.人体如果阴阳平衡了,那就能百病不侵,延年益寿了!

六味地黄丸为乙类非处方药（绿色OTC）规格除了大蜜丸，还有浓缩丸、水蜜丸，以下说明书为大蜜丸版本。[药品名称]通用名称：六味地黄丸汉语拼音：LiuweiDihuangWan[成份]熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料为蜂蜜。[性状]本品为黑褐色的大蜜丸；味甜而酸。[功能主治]滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。[规格]大蜜丸每丸重9克[用法用量]口服。大蜜丸一次1丸，一日2次。

要吃多长时间要因人、因病而定。一般而论，一直吃到症状好转才停药。不必吃完一疗程停药一段时间再吃。服药一周如症状无改善，要停药就医。服用六味地黄丸出现食欲减退，胃脘胀满，大便溏泻应停用。

你好，这个,至少要吃三个月以上,最好是半年了,六味地黄丸是属于中成药,是不会有什么副作用的,你可以把它当成是保健品来吃。这样就不会感到是在吃药了。它就是见效慢,坚持一段时间还是有作用的,我以前吃的是“仲景”牌的,吃了差别不多快半年,说明上说要一天吃三次,一次吃8粒