你好，生何首乌有截虐作用，制用滋补肾阴，乌发明目。何首乌无毒，具体怎么吃要看你治什么病。如果治疟疾直接冲服，如果治肾阴虚需要炒一下或者炮制。副作用就是脾胃不好的人吃了容易拉肚子。希望对你有所帮助！

你好朋友,根据你的提问,应该咨询当地中医的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

您好，药店卖的何首乌粉多数为制首乌粉。如生的何首乌粉则有注明，内含有的大黄素有毒，对肝脾有害。以上是对“生何首乌粉怎么吃、有毒吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，用药禁忌　　大便清泄及有湿痰者不宜。忌铁器。　　①《何首乌传》：“忌猪肉、血、无鳞鱼。”　　②《开宝本草》：“忌铁。”　　③《宝庆本草折衷》：“恶萝卜。”　　④《纲目》：“忌葱、蒜。”临床应用有生首乌和制首乌之别。生首乌能解毒，消痈，润肠通便。主治瘰疡疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘。制首乌功能补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。主治血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚。现代中医临床上常用于治疗高脂血症。祝您身体健康。