最近老是睡凌晨四点多钟钟就会醒，而且不容...
2016-01-10 23:38
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最近老是睡凌晨四点多钟钟就会醒，而且不容？最近老是睡凌晨四点多钟钟就会醒，而且不容易睡着有时睡着了也会经常做梦，请问是怎么回事？。没有
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你好多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦.
2016-01-11 22:37
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失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
2016-01-11 11:31
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建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
2016-01-11 10:26
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