小肚子很大怎么办
我是做设计的,现在刚上班,几乎早上一去上班就是做到晚上下班,除了吃饭就没有起来,厕所就去一次,这样坐着肚子都大了很多,游泳圈一个了,再这样下去该怎么办啊,有没有什么办法能减的,或者不让它大起来
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,可以选择抽脂减肥的手术方法,没有时间运动,和饮食不规律。都是引发脂肪堆积的最主要原因!
2016-01-11 02:02
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:你好,这个主要是与你平时的生活饮食密切相关。要想摆脱这种情况,也不想运动的话,就需要改变生活方式,饭后不要久坐,少饮酒,尤其是啤酒。生活饮食要有规律。
2016-01-11 04:21
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:病情分析:你好,那你得减肥,不能长期坐着,可以做仰卧起坐,或者服用能够减肥药物!意见建议:或者你去健身房多运动,反正坐在家里不动怎么着都是不行的。就算服药,也需要锻炼,祝您健康!
2016-01-11 15:45
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。很多人减肥,包括减腹部,都是半途而废,只要坚持肯定成功的,仰卧起座是最简单有效的,也可在每天临睡前对小腹进行按摩,用手掌对准肚脐眼一下2指的位置,左转10下,右转十下,每天都坚持,挺管用的,还帮助排便.其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持!
2016-01-11 18:29
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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建议首先自己觉身体有没有什么不适的,如果没有什么不适的那是没事的,那可能是自然表现出来的体征或是肥胖等引起的。如果肚子和其他有不适的话,如疼痛的那些,那么就要去医院做详细的检查了。以便确诊病因,早发现早治疗。祝你身体健康
2016-01-11 18:31
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