我身高一米七以上（不超过一米七五），体重
2016-01-10 23:47
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我身高一米七以上（不超过一米七五），体重61不到62KG，腿长占身高的三分之二，有点不长手长脚，腰太胖显得更难看！怎么办？
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪，如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做，减肥是很有效的
2016-01-11 15:19
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你说的这个情况可能是身材不太匀称了，这就需要注意多运动，运动就可以达到你的这个目的，
2016-01-11 12:34
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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健康指导：你相对还是标准身材不胖不瘦建议不要过度担心，平时多吃水果适量运动是必要的，水果是指多汁且有甜味的植物果实和种子的统称，分为：仁果类、浆果类、柑橘类、坚果类、核果类、柿枣类、荔枝类、壳果类、荚果类、聚复果类和草藤本类11大类。可以直接进食，不但含有丰富的营养且能够帮助消化，具有降血压、减缓衰老、减肥瘦身作用
2016-01-11 01:49
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