你好！从描述来看是产后气血不足，感受了风寒湿等邪气等为患导致的，也就是产后风湿。治疗药物可以用桂枝加附子汤适当加减来治疗，中成药可以用金匮肾气丸来治疗，食疗可以用巴戟天，肉苁蓉，杜仲煲汤服用，其他最好配合针灸等来治疗，自己也可以在家坚持艾灸足三里，合谷，关元，涌泉等穴位来治疗，适当锻炼增强抵抗力，祝愿你健康！

这种情况考虑是是属于骨质影响的这种建议最好是做个骨皮质的检查看看是否损伤的情况的

治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。

这种情况有可能是着凉导致的。注意保暖，避风避寒，可以服用右归丸进行治疗。以上是对“月子里用凉水了，现洗衣服手掌疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！