您好！导致精子质量差的原因有很多：1、睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。2、炎症。如附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。3、支原体感染。支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。4、微量元素缺乏。特别是锌缺乏时可影响精子活动力。5、精液量不足。精子活动余地不多。6、精索静脉曲张。睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。7、体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。建议到专业的不孕不育医院详细检查，找出精子异常的原因，然后针对治疗，平时养成良好的生活习惯，忌烟忌酒，忌辛辣、油腻、刺激食物，多吃含锌、硒食物，改善精子质量，祝早日康复。

根据你说的情况可以用中药治疗，建议最好去当地医院中医科看一下，是个慢性的过程，要有耐心，平时少接触射线和化学物品，