你好，据你所述的情况，如果病程较长，还是考虑是慢性胃炎，肠胃功能紊乱所致，应详细检查明确，积极治疗，治疗应采取综合措施，日常应合理饮食，避免生冷，油腻，刺激性食物，注意腹部保暖，避免寒湿等不良刺激，辅以对症治疗，如腹胀应用乳酶生，吗丁啉，舒必利等，消化不良，应用多酶片，鸡内金片，健胃消食片等，配合腹部热敷，注意劳逸结合，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，医生询问：

您好，对于您的情况一般是因为胃肠蠕动慢导致的，建议注意饮食再就是使用药物缓解对于您的情况可以使用吗丁啉等药物进行治疗注意饮食清淡，多吃好消化的食物一定注意适当的活动，那样是有好处的，可以经常捏捏脚，做做足疗也是有帮助的，祝您健康

您好：我认我为您是胃肠功能紊乱引起的消化不良及胃肠蠕动减慢，多是由于长期的不良饮食及着凉引起，所以您一定要注意饮食。我建议您饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，特别是香蕉具有通便的作用，平时吃协助消化及促进胃肠蠕动的药物如健胃消食片或乳酸菌素片等，注意保暖，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。

吃什么帮助促进消化，具有促进消化的食物：1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人，可改喝酸奶。另外也可以喝酵素来促进消化，酵素是酶，能够加速食物的消化吸收和分解，促进肠胃蠕动

胸部以下胀，感觉鼓鼓的，伴有消化不良，这需要考虑是脾胃虚弱所致。往往是饮食不节损伤。这种情况，可以服用消食药物，如开胸消食片等，并注意调节饮食，规律饮食。以上是对“吃什么可以帮助消化呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！