人的身高受先天和后天双重影响。先天影响多指遗传等因素，而后天则多受环境饮食等外在影响，遗传并不是决定性因素。男孩子初中正处于生长发育阶段，建议此阶段饮食上注意营养为主，可以多食用骨头汤类，平时生活中加强体育锻炼，促进长高。您所提到的足底按摩可以起到辅助作用。

根据你的描述考虑适当的运动就可以促进生长激素分泌。建议每天清晨坚持跑步,多参加体育运动,这样同时也能增加食欲,你现在还是生长期,再加强营养就更好了。

你好，根据你描述的情况，最好的方法是每天清晨坚持跑步,多参加体育运动,这样同时也能增加食欲目前还是在生长发育期的，所以一定要多运动，比如打打篮球，每天喝杯牛奶，都可以增高的

多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。

这个情况我建议还是看中医辨证保守治疗好，通过中医辨证治疗，吃中草药调理治疗有不错的疗效

正常人体内都有一定水平的生长激素，但生长激素主要在青春期分泌，而且多在晚上睡觉时分泌，所以青春期要保证足够的睡眠。您说得是按摩脚的脑垂体反射区，这个好像对促进生长激素分泌有点儿作用，睡觉按摩个15分钟就好，主要是按摩能使您拥有个好睡眠，这才是关键。希望能帮到您。