你好，可能是由于产后身体虚弱、恢复不好，期间较为疲劳或有着凉受寒、久坐等情况引起的了。或由于缺钙。可以选择补钙和按摩、热敷改善的。另外建议做一下临床检查，尤其是腰肌检查和做妇科检查。看有无腰肌劳损、妇科炎症。

产后腰痛是已生育女性中比较普遍的现象。但一般一个月后会逐渐消失，倘若产后新妈妈腰痛未见减轻，反而有所加重，或者持续时间较长就可能是以下十种因素所导致的：1、生理性缺钙：如果孕期缺钙未能得到及时纠正，分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质，这时如果妈妈再坚持母乳喂养，钙流失就会加重，从而引起腰疼。2、肌肉松弛：由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，也会引起腰痛。3、气血不通：骨盆内的神经和血管功能紊乱，或恶露排出不畅，子宫恢复不良，阻碍气血流通，这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。4、肾气不足：分娩时竭力必然要损伤肾气，再加上失血过多，就会导致肾虚血亏，脉络失调而引起腰痛。5、湿寒侵袭：有些妈妈平时身体素质较差，产后气血不足，体质虚弱，身体的抵抗力差，不慎受湿寒侵袭，痹阻经脉而引起腰痛。6、休息不当：产后还要经常弯腰照料小宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰肌劳损而疼痛。7、缺乏运动：产后总是躺或坐在床上，易导致盆腔淤血。而体重增加则会加重腰肌负荷。8、哺乳姿势不当：经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，如侧身、弯腰等姿势，或者束腰过紧，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。9、过早地穿高跟鞋：使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及到腰部，产生酸痛感。10、旧患：产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者，产后可能会加重。要预防产后腰痛，应从孕期就做起。首先，多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含钙、维生素C、D和B族维生素食物，适当补钙，增加素食在饮食中的比例，避免体重增大腰部的负担，造成腰肌

您好，根据您的描述来看，患者的情况要注意腰肌劳损、腰椎疾病、风湿疾病、劳损等原因造成的可能，按中医来讲，还要注意肾虚型腰痛造成的可能；因为妇女分娩后关节、韧带都处于松弛状态，所以此时是很容易出现腰痛等异常表现的，这种情况也要注意患者的体温变化。这种情况首先就是多休息，注意对腰部的保护，适当的加厚衣被等，必要是可以口服药物来进行治疗，如壮腰健肾丸、萘普生等药物的使用等，必要时到正规医院的骨外科进行诊治，如腰部的光片的检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。