你好，你坐，躺起来是头晕目眩眼前一黑站不稳，曾经二次晕倒.这种情况可能是出现了血压低或贫血。现在要及时的测量一下血压和检查一下血常规。若是贫血和血压低食物话，就要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物，不要偏食。

根据你的症状，有可能是体位性低血压所致，贫血严重的话也可能导致。还是去医院检查一下。查个血常规，测量血压看看。你这个年龄段的孩子学习压力大，营养跟不上，体质弱，贫血都是有可能的。还是去查查吧，祝早日康复。

健康指导：通过你的描述这种情况与贫血、低血压等诸多的因素都是有关的，都是容易导致头晕、乏力等诸多的不适症状，所以要注意休息，避免劳累、避免久坐、久站的情况等，另外在因素方面要注意营养的补充，养成良好的因素习惯，要注意钠盐的补充，荤素搭配合理，选择食用一些高蛋白、高铁含量的食物等，是具有补气血的功效。

你好检查血常规看看,警惕贫血的情况,希望我们的回答给你带来帮助