出差频繁，担心传染病，清洁方式是否恰当？
请问我每次出差回来后都要洗澡及换衣服，但鞋不能洗（里面）就用湿巾擦，电话和钥匙及皮包也要用湿巾擦过后才放心，不然就怕得传染病，您说我该怎样做，因为我出差的几率较大，经常这样觉得活的很累
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回答5
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赵柏良 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
感染性疾病科
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经常出差担心传染病是常见心理，清洁方式有一定作用，但也需综合考虑。包括个人卫生习惯、物品接触频率、出差环境、自身免疫力、防护措施等。 1.个人卫生习惯：保持勤洗澡、换衣服的习惯很好，但鞋内仅用湿巾擦可能不够，可定期更换鞋垫、袜子，并在条件允许时晾晒鞋子。 2.物品接触频率：电话、钥匙和皮包用湿巾擦能减少污染，但频繁接触的物品应更注重定期深度清洁。 3.出差环境：了解出差地的卫生状况，尽量避免前往卫生条件差的场所。 4.自身免疫力：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提高自身免疫力，抵御病菌。 5.防护措施：携带消毒湿巾、免洗手消毒剂等，接触公共物品后及时消毒。 总之，出差时注意个人卫生和防护很重要，但不必过度紧张。保持良好的心态和生活习惯，能更好地预防传染病。
2025-03-13 04:48
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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4-6个月出差比较安全，但还是要注意不要太劳累.
2016-01-11 22:24
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好朋友,根据你的提问,一般是不会感染的,别太担心
2016-01-11 22:16
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好朋友，建议您去医院看下心里医生。没有任何必要，因为大的宾馆消毒设施都很好。
2016-01-11 18:07
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,平时多吃蔬菜水果补充维生素,充足的维生素可以提高抵抗力减少感冒。。。
2016-01-11 17:37
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