你这个应该是慢性咽喉炎导致的啊.平常一定注意少讲话!注意防止感冒.建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.急性疼痛期间抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.关键是平常一定要多喝水.可以使用金银花泡水喝,关键是平常保养防止复发.

咽喉炎患者的饮食与保健应该注意以下几点：1,尽可能放松自己,常饮酸乳,可为体内提供嗜酸菌的来源；2,减少单糖类的摄入,糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能；3,饮用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉汤；4,多食用一些大蒜,大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素,对于某些细菌的杀灭非常有效；5,平时应多饮一些新鲜的菠萝汁,因为在新鲜的菠萝汁中存在的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀.

性咽炎患者要想避免慢性咽炎再次复发,在日常生活中必须作到：　　1,合理饮食.　　吃饭要保证时间和质量,如长时间饥饿,或暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎.有些人偏食肉类和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕发胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,长期下去,可导致体内营养失衡,造成维生素,蛋白质等成分缺乏,体质下降.还有的人喜欢吃过热,过冷,或辛辣刺激食物,或嗜饮浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状.另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙饭团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如鱼刺等)扎破粘膜,加重炎症.2,坚持锻炼.　　平时生活要有规律,劳逸结合,养成体育锻炼的好习惯,如慢跑,打太极拳,游泳等,使机体的新陈代谢能活跃.多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光沐浴,常用冷水洗澡,擦身,能使人精力充沛,增强对冷热的适应力,提高抵抗能力.　　3,预防感冒.　　伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一,而且发病率很高.因此,应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方,或吹风,冲冷水澡.睡觉时应关上电扇,避开风口处.在感冒流行季节,尽量少去公共场所,以免相互传染.可服用一些预防感冒的中草药,如贯众,银花煎剂,板蓝根冲剂等　　4,规律生活.　　现在人的生活节奏加快,人际关系复杂,经常处于疲劳,精神紧张状态,参加体育锻炼的机会减少.许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因终日闷闷不乐,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎迁延不愈,病情加重.

您好：你好,考虑是咽炎的可能.慢性咽喉炎的病因较为复杂,病情常反复发作,经久不愈,治疗上有一定难度,但比较上,中医在医疗慢性咽喉炎方面,较西医能够改善病情.目前西药治疗大多是暫时控制病情,但服用太多抗生素对人体有害无益,因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调.会引起细菌抗药性加强,人体免疫功能减退,致使病情反复难愈.建议使用一下治疗：（１）抗炎灵片,每次４片,每日３次.　　（２）六味地黄丸,每次９克,每日３次.用于慢性期,肺肾阴液不足者.　　（３）清音丸,每次３－６克,每日２次.　　（４）金果饮,每次１汤匙,每日３次.用于慢性咽喉炎.　　（５）风油精２－４滴,口以上是对“慢性咽炎注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好!建议到中医咽喉科用活血化淤,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药,直接作用到病变部位,结合内服中药,针刺等疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用.咽喉炎护理及预防：1注意身体健康,增强体质,预防感冒.生活要有规律,以防劳累生气耗伤气阴,引致虚火上炎.2减少发音,避免大声呼叫,以防损伤声带脉络.3及早彻底治疗咽喉部炎症.4戒除烟酒,少食辛辣刺激和干燥上火和冰镇食品和饮料.5避免各种有害气体及粉尘刺激.